吳克群聽力只剩六七成 愛護耳朵很重要
據(jù)臺灣媒體報道，藝人吳克群因壓力過大導(dǎo)致“突發(fā)性失聰”，聽力僅剩6成且恢復(fù)無望。盡管吳克群隨后樂觀回應(yīng)有六七成聽力就夠了，但他的病情還是給大家敲響了警鐘，愛護耳朵是一輩子的事，日常生活中，千萬別做這些“傻事”。
別拖延——突發(fā)性耳聾治療越早越好
大多數(shù)患者的首發(fā)癥狀是突然耳聾，多為單側(cè)耳發(fā)病，少數(shù)也有雙側(cè)同時或先后發(fā)生。耳鳴是突然性耳聾的另一個重要信號，對一過性的、偶爾發(fā)生持續(xù)幾分鐘的耳鳴不必過分緊張，但對那些持續(xù)超過一天的耳鳴，或是伴有聽力下降等癥狀，則必須警惕。
還有一些患者會出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，以及耳內(nèi)阻塞感或壓迫感、耳周麻木感。一旦出現(xiàn)耳朵異樣，一定要及時爭分奪秒上醫(yī)院治療，切不可怠慢。他說，突發(fā)性耳聾在發(fā)病一周內(nèi)及時治療者，大部分可恢復(fù)正常聽力;發(fā)病兩周后再治療效果就大打折扣;病程超過一個月后療效更差，甚至無法完全恢復(fù)。
別粗暴——掏耳朵要溫柔
掏耳朵對很多人來說是很享受的事兒，但是要注意，掏耳朵不要用手指甲，挖耳勺、棉簽都可以，有條件的可以先消毒，如有必要可以到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)清理。坐飛機、潛水要注意保護耳朵，可以塞耳塞、點藥，以防氣壓傷。另外還要當(dāng)心一些常見的耳部疾病，比如外耳的外傷，耳道的炎癥、異物等。擤鼻涕時應(yīng)按住一側(cè)鼻孔，稍稍用力擤出另一側(cè)，一側(cè)一側(cè)進行，以免引起中耳炎。
別超時——聽音樂別超過60分鐘
耳機的使用率與普及率大幅提高，由此帶來的聽力損傷風(fēng)險也不斷提升。如在嘈雜環(huán)境中用耳機會調(diào)大音量，這就加大聽力損傷風(fēng)險。
耳鼻喉科專家指出，經(jīng)常用耳機掌握“60-60”原則，即聽音樂時音量不超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不超60分鐘;耳機最好選用頭戴式的;在室內(nèi)聽音樂時盡量不用耳機;在嘈雜環(huán)境里盡量不用耳機;重視耳鳴、耳悶、頭暈等聽力可能受損的早期信號，由噪聲引起的聽力損傷在一周內(nèi)就診，大多可以治愈。
